对象：8-17岁身体健康的青少年、儿童
天津自强军事夏令营十四天蜕变营-课程详情
【天津自强】青少年军事夏令营14天
活动对象：6-15岁少年儿童，身体健康
课程特色： 国防教育基地生活锻造，学习军人优良品质，通过半个月的军事训练，从站姿，坐姿，吃穿住行训等五大方面，规范孩子日常行为习惯，提高独立生活的能力和自信心，同时，让孩子经历挫折，学会勇敢去面对挫折解决问题，让孩子学会换位思考，感谢父母之恩。
营期安排：
|
十四天“蜕变营”课程安排 |
||
|
初入军营 |
||
|
第 一 天
|
上午 |
吹响集合号、整装待发（所有参营小战士在指定地点完成集结，乘坐指定交通工具前往训练基地） 军营报到（进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备，熟悉军营环境、初步了解营地规则以及纪律） |
|
下午 |
开营仪式、立军令状（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话） 组建兵团（打破战友间的隔阂和扭捏感，使营员快速进入角色、融入集体） |
|
|
晚上 |
内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队伍，进门看内务”，学习物品整理和摆放，训练生活自理能力） 班务会（教官、老师以及学员相互熟识；班规、注意事项讲解） |
|
|
体验军营 |
||
|
第 二 天
|
上午 |
军人礼仪与行为规范（学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求） 队列基础（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解） |
|
下午 |
队列训练（单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕） 三声三相（掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相） |
|
|
晚上 |
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获） |
|
|
军事拓展 |
||
|
第 三 天
|
上午 |
军事训练（踏步喊番号、齐步的行进与立定） 兵团拓展：zhuo越圈（我们绝不止于优秀，我们将全力以赴追求zhuo越；“优秀+责任=zhuo越”） |
|
下午 |
洗衣舞（根据日常生活改编的舞蹈，简单易学；针对接下来的洗衣服环节做好身体和技巧上的准备） 洗衣服啦（在军营里，会真正落实“自己的事情自己做”，快按照教官老师的安排端上脸盆、拿上换洗衣物，动起来吧~） |
|
|
晚上 |
军营文化活动（军歌教学、文娱活动；营员交流、分享收获） |
|
|
枪械特训 |
||
|
第 四 天
|
上午 |
军姿定型（头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直，小腹微收”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒） 枪械学习：单兵战术 (95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解，认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；全真模拟54式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。） |
|
下午 |
军事拓展：穿越火线（又名“穿越封锁线”，模拟战场环境，赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精神） |
|
|
晚上 |
时间胶囊、感恩之旅（“珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心） |
|
|
军事巩固 |
||
|
第 五 天
|
上午 |
单兵队列动作（立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；踏步喊番号、齐步的行进与立定） |
|
下午 |
兵团拓展：群龙取水（提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力） |
|
|
晚上 |
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获） |
|
|
消防演练 |
||
|
第 六 天
|
上午 |
消防课堂（学习理论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火） |
|
下午 |
火场逃生（理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练。） |
|
|
晚上 |
军旅电影（观看消防主题性电影、增强消防安全意识和消防法制观念） |
|
|
自救互救 |
||
|
第 七 天
|
上午 |
军姿定型（头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直，小腹微收”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒） 心肺复苏（了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，在不具备操作资格的情况下，懂得配合救护） |
|
下午 |
止血包扎（掌握三种遇险自救方法：环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角巾固定包扎法。） |
|
|
晚上 |
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获） |
|
|
特战技能 |
||
|
第 八 天
|
上午 |
战备竞赛（分组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物资、构建战备壁垒） 特战手语及动作（了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作） |
|
下午 |
红蓝对抗：刺激战场、真人CS 场景式镭战战场，传统的红蓝对抗、军旗争夺战、解救人质等多元化玩法，复刻绝地求生自由搜集武器、弹药、生命补给，作战区域（安全区）也随之逐步缩小，模拟真实刺激战场。 |
|
|
晚上 |
夜训（三公里奔袭及体能套餐，突破自我，不抛弃、不放弃“越坚持不住的时候越要去坚持”） |
|
|
特种战术 |
||
|
第 九 天
|
上午 |
翻越障碍墙（毅力、耐力、体力的三重考验） 挑战平衡木（战胜恐惧，增强平衡能力，提升多环境作战的能力） |
|
下午 |
军事拓展：链接加速（此项拓展活动旨在锻炼小战士们团结协作的集体主义精神，只有万众一心、步调一致才能赢得终的胜利 |
|
|
晚上 |
军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获） |
|
|
红色教育 |
||
|
第 十 天
|
上午 |
奔袭机动、山地徒步拉练（徒步毅行，学习、实践长征精神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队，磨炼学员意志、锻炼学员体质、培养学员品质、增强学员集体荣誉感、摒弃学员自私心理） |
|
下午 |
国防教育讲座（教官倾情讲解，配合相关视频资料帮助学员了解国防态势，增强国防安全意识，做一名爱国的小军人） |
|
|
晚上 |
集体活动：拍拍操（“头头拍拍、肩肩拍拍”，随着节奏不断加快，保持jued对专注是赢得胜利的秘诀） 紧急集合（执行力与纪律性的严格要求，通过紧急集合，使每个小战士掌握对付各种突发事件的方法，能在短时间内到达集合地点，在发生紧急、突发事件时，以有效的方法在短时间内控制事态发展，出色完成任务） |
|
|
强化特训 |
||
|
第 十 一 天
|
上午 |
军事巩固 （单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕） 军体拳学习：军体拳1--4动 （弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打 、内拨下勾 ） |
|
下午 |
军事巩固 （踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止） 军体拳学习：军体拳5--8动 （交错侧踹、外格内勾、反击勾踢 、转身别臂） |
|
|
晚上 |
自主学习 （总结回顾训练内容，自主学习课外文化知识。） 军营日记 （记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获） |
|
|
火线掷弹 |
||
|
第 十 二 天
|
上午 |
体力攻坚--搬运战备物资（一场战役的胜负不仅取决于军事装备的先进与落后，战士的体能与对军事装备的操作熟练度也是至关重要的） 构筑单兵掩体（讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准） |
|
下午 |
手榴弹投掷（木柄手榴弹掷准练习，增强单兵作战技术，提升兵团作战水平） |
|
|
晚上 |
军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获） |
|
|
科创实验 |
||
|
第 十 三 天
|
上午 |
DIY手工--探索航母的奥秘 （航母是国家综合实力的体现，国家的海上力量将出现立体化、体系化、综合化和信息化的提升，然而青少年也是民族的希望，中国特色社会主义的接班人，小战士们利用纸、笔、尺子、双面胶等制作航母模型，探索航母奥秘的同时，使其丰富创造能力及逻辑思维能力。） |
|
下午 |
脑洞大开、漫游太空脚步--制作水火箭 (气压式喷水火箭，俗名水火箭，是自强军事夏令营学员科创实验技能课程，通过利用质量比和气压作用而设计的玩具，培养学员对于物理学习的兴趣，了解物理中力学的重要的基础，开创设计思维。学员根据任务设置，通过增压塞制作、机翼制作、侧翼制作、机身制作、炮头制作、气压枪学习等项目，完成创造与发射的任务，并且了解一些基本的空气动力学和飞行力学等方面知识。使广大青少年了解航天科技，热爱航天科技,。让营员树立正确的人生观，并能培养营员解决问题的能力和创造性思维。) |
|
|
晚上 |
“感恩的心”手语操 感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己 |
|
|
惜别军营 |
||
|
第 十 四 天
|
上午 |
结营考核（队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列） |
|
下午 |
闭营仪式（总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做到“退伍不褪色”） 离营（清点人数、强调安全；指定车长、安全员；登车） |
|
|
晚上 |
欢聚一堂（回忆营区趣事，分享收获点滴；完成离营前教官交代的任务：给亲人一个问候和拥抱，同时为他们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”） |
|
备注：以上培训大纲为定制的培训流程，培训期间，总教官可根据学员的训练情况、天气变化等因素，做出相应范围的调整、以及科目的增减。
口碑评价
-
匿名：在杭州这明好小语种这里学习德语有一段时间了，首先就是这边的交通比较好，每天来这里的话比较的方便，这就是我喜欢来这里学习的原因，这边的环境也非常的好，很适合我们在这边学习，这边的话教室也有很多，大的也有小的也有，都是按班来分的，价格也不同，我报的是小班，价格什么的也很不算很贵，这边的话老师比较年轻，但是讲的是一口流利的德语，听着非常的舒服的那种，我的老师是个女的，讲课的方式很幽默，我非常喜欢听她的课。
-
匿名：再过一年就要去德国留学了，可自己的德语真的很差都不能满足平常的对话。妈妈很上心，给我报了这里的辅导班，自己在这里学了几天后发现这里并没有自己想的那么枯燥，老师的讲课方式都很幽默风趣，很有意思，这样反而让那些抽象的知识变得更容易理解，记忆起来也很为方便。在学习上遇到什么问题可以直接问这里的老师，老师会耐心的一一做出解答。老师还会时常讲一些考试的应试技巧，我觉得这对我们帮助应该很大。自己在这里学习了一段时间，进步还是很大的。
-
匿名：这边的环境挺好的，顾问老师也很不错，会细心的考虑我是要出国的，给我做了详细的课程规划，淼淼老师也很赞，法语教的很好，而且会分享法国的美食、美景给我们，真想赶紧学好法语，去法国走一走。
-
匿名：出于兴趣，在这边学了法语，宁宁老师是个大美女，说话很温柔的，而且讲课很耐心的。有时候大家犯困的时候，老师就会给我们介绍法国风俗习惯，以及法国景点等等，调动大家的学习兴趣。而且我们这是小班，人不多，老师把每个人的学习进度都照顾到了。
-
匿名：自己从小就跟向往德国，学习了法西斯的暴虐后，想去看看那个有个生机的国家，终于高考完了，可以出去旅游，可是爸妈说我语言不同不要我去，我就在网上咨询了明好，想说学点简单的可以用到的，然后这边环境特别好，教师也很专业，态度很好，非常有耐心，教你学语种的老师的口语是非常重要的，这些老师的口语都练得很标准，如果你哪个地方不好或者是读的不好，老师都会把你纠正错误，不用担心嘲笑自己的口语不好，因为风围特别融洽，也很容易让自己练就胆子大。
-
匿名：明好教育是一家不错的语言培训机构，因为提升自己、对韩语比较感兴趣以及工作的需要，我早就想找一家好一点的语言培训机构学习韩语了，后来在同事和朋友的推荐下我找到了明好教育，我对这里的第一印象特别好，这里的前台接待人员特别有礼貌也十分有耐心，其次这里的教学环境很好，卫生很干净，学习氛围比较浓烈，老师上课教授课程的时候，课堂氛围很活跃，老师教授的内容逻辑清楚，容易理解。而且老师也比较认真负责，因为是语言类的学习，所以老师也会给留课下作业，等下次上课的时候会检查，如果不能完成就会有一个小惩罚，例如唱歌表演节目之类的。
-
匿名：我前不久在他们家报名学习日语的，因为自身的工作需要，涉及到日常日语的使用，我来这里是一起工作的朋友推荐的，她在这里学习德语。怪不得朋友会推荐我来这里，我来到这里才发现，他们家真的是特别令我满意，首先这里的工作人员特别热情招呼我，积极询问我的需求，根据我的需要替我安排上课那些，对我的提问和担心也是一一解答，特别耐心亲切。他们这里的学习环境也很好，让人感觉很轻松，小班制上课，对我们学习更加有利，老师上课也很风趣幽默，上课的氛围很轻松，一点不死板，特别喜欢，值得推荐给大家！
-
匿名：这里的服务态度很贴心，一开始我和同学去前台咨询日语的时候，顾问老师就很认真的给我们讲解了他们推出的课程，以及他们机构的特色教学。真的挺礼貌的，给人的感觉就是比较亲切我们报名的小班，就是她推荐的，学费很便宜，大约2000多左右，就能把日语基础学好了，她说这是有保证的，让我们很放心。老师们的教学都是比较新颖的，以前都是用的课件，现在改用新的教学模式，老师上的课程，微信上也有，如果你因为，家里有事或者什么没来上课，微信上也会有的，不怕耽误课程。
-
匿名：教学环境很好，非常舒适，安静，上课的课程气氛很浓厚，我是网上咨询的，他们联系我，后来告诉我觉得老师讲课还是不错的 最先报名时还是有顾虑 所以跟着朋友试听了下效果非常好，然后就和朋友一起来学习了~
-
匿名：我在这上过课，朋友介绍的，小语种很火的，我学的西班牙语，现在一个公司上班，算上绩效，每个月工资也不错，大学毕业之后找工作不太顺利，公司说要西班牙语翻译，朋友推荐我来这学，不得不说，朋友很靠谱，学成之后参加了实训，正好公司要我学西班牙语的，我就直接去了，现在很不错的，我对这很满意，无论是师资力量还是学习环境都很棒。
